Worauf kommt es an?
Du musst diese Tipps nicht vorher lernen oder üben. Sie dienen dir lediglich als Orientierungshilfe. Gemeinsam schaffen wir durch meine Anleitung und das Vormachen perfekte Posen für dich.
- Körperspannung für mehr Ausdruck
Halte deinen Körper aktiv und leicht angespannt, um präsenter zu wirken.
- Arme leicht vom Oberkörper abheben
Vermeide es, die Arme an den Körper zu pressen. Halte sie entspannt leicht weg.
- Ellenbogen leicht gebeugt und nach außen halten
Das verleiht deinen Posen Dynamik und Lockerheit.
- Hände in Bewegung bringen
Lass deine Hände locker:
an den Seiten,
in den Taschen,
Hand in Hand,
eine Hand wischt die andere, oder
lass sie über deinen Körper wandern.
- Schultern entspannt nach unten ziehen
Zieh die Schultern leicht nach unten, um die Brust zu betonen, und strecke diese nach vorne.
- Bauchmuskeln anspannen
Halte deinen Bauch aktiv, drücke ihn leicht nach innen Richtung Rücken und kippe das Becken leicht nach vorne, um die Muskeln flach wirken zu lassen.
- Kopfhaltung optimieren
Strecke deinen Kopf leicht nach vorne, um Halsfalten zu mildern und ein Doppelkinn zu vermeiden.
- Körper strecken
Durch eine gestreckte Haltung kannst du Falten reduzieren und eine schlankere Silhouette erzeugen.
- Beine bewusst positionieren
Stehend: Stelle die Beine leicht angewinkelt und breit auseinander.
Liegend: Winkele die Beine leicht an.
- Rücken aktiv halten, um Rücken zu definieren
Ziehe im Stehen oder Liegen die Schulterblätter leicht zusammen, um deine Rückenmuskulatur zu betonen.
- Ausdruck im Gesicht variieren
Experimentiere mit verschiedenen Blickrichtungen und Ausdrucksformen:
direkt in die Kamera,
seitlich,
nach unten,
verträumt oder verspielt.
Viele Antworten auf deine Fragen findest du hier.
FREUE MICH AUF EIN SPANNENDES SHOOTING MIT DIR!